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3月 2022

近日一項(xiàng)調(diào)查顯示,睡前玩手機(jī)8分鐘,會(huì)讓大腦持續(xù)興奮1小時(shí)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),視網(wǎng)膜的內(nèi)生感光視神經(jīng)細(xì)胞只要受到藍(lán)光8分鐘刺激,就會(huì)讓身體持續(xù)興奮超過(guò)1小時(shí),造成生物鐘的混亂。