明日是2月4日(農(nóng)歷正月十四),也是二十四節(jié)氣之首的立春。立為“開(kāi)始”之意;春則代表著溫暖、生長(zhǎng)。立春標(biāo)著萬(wàn)物閉藏的冬季已經(jīng)過(guò)去,開(kāi)始進(jìn)入了風(fēng)和日暖、萬(wàn)物生長(zhǎng)的春季。 據(jù)歷史學(xué)者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說(shuō),每年公歷2月4日左右,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315度時(shí),進(jìn)入立春節(jié)氣,它是二十四節(jié)氣中第一個(gè)節(jié)氣。立春代表著春季開(kāi)始,但受強(qiáng)冷空氣影響,大風(fēng)、降溫仍是這一時(shí)節(jié)的主旋律;只有強(qiáng)冷空氣造訪的間隙,才會(huì)出現(xiàn)較為明顯的氣溫回升。立春時(shí)節(jié),“拂面東風(fēng),雖然料峭,畢竟寒輕”,春意隨之而至。 立春是這樣來(lái)的 《事物記原》記載:“周公始制立春土牛,蓋出土牛以示農(nóng)耕早晚?!焙笫罋v代封建統(tǒng)治者都要在這一天舉行鞭春之禮,意在鼓勵(lì)農(nóng)耕,發(fā)展生產(chǎn)。立春作為節(jié)令早在春秋時(shí)就有了,那時(shí)一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八個(gè)節(jié)令,到了《禮記·月令》一書(shū)和西漢劉安所著的《淮南子·天文訓(xùn)》中,才有二十四個(gè)節(jié)氣的記載。 在漢代以前,歷法曾多次變革,那時(shí)曾將二十四節(jié)氣中立春這一天定為春節(jié),這種叫法曾延續(xù)了兩千多年,直到1913年,當(dāng)時(shí)的國(guó)民政府正式下發(fā)文件,明確每年的正月初一為春節(jié)。此后立春日,僅作為二十四節(jié)氣之一存在并傳承至今。 立春的一些習(xí)俗 咬春 “立春”這一天,中國(guó)民間習(xí)慣吃蘿卜、姜、蔥、面餅,稱為“咬春”。但是各地的不同風(fēng)俗又有不同的表現(xiàn),在南方則流行吃春卷。 迎春 舊俗立春前一日由兩名藝人頂冠飾帶沿街高喊:“春來(lái)了”,就是傳統(tǒng)的“報(bào)春”。立春后,人們?cè)诖号ㄩ_(kāi)的日子里,喜歡外出游春,俗稱出城探春、踏春,這也是春游的主要形式。 打春 “打春”,是以“鞭打春?!眮?lái)“催農(nóng)耕作”。春牛有紙牛和泥牛之分,扮作芒神的人用紅絲綢纏扎的鞭子猛抽春牛三下,即為“打春?!?,意為打走春牛的懶惰,督促人們?cè)诖夯卮蟮刂H,趕緊耕種。 立春的一些非遺民俗 石阡說(shuō)春 “說(shuō)春”是石阡侗族人民世代流傳下來(lái)的一種在立春時(shí)節(jié)扮裝“春官”說(shuō)唱歌謠、勸農(nóng)勞作的民俗表演活動(dòng),祝福風(fēng)調(diào)雨順、豐衣足食。 “春官”是周代一種職官,執(zhí)掌農(nóng)耕事務(wù)。后世民間出現(xiàn)扮裝春官的說(shuō)唱藝人在農(nóng)村走家串戶表演,形成一種勸農(nóng)祈福的“春官送春”習(xí)俗。說(shuō)唱者又被俗稱為“春倌”。清乾隆石阡府志、縣志已有當(dāng)?shù)卣f(shuō)春習(xí)俗的記載。石阡侗族吸收了這一習(xí)俗并傳承至今。 說(shuō)春一般在每年春節(jié)或立春時(shí)開(kāi)始,春分時(shí)結(jié)束。說(shuō)春詞實(shí)際是唱,有簡(jiǎn)單的曲調(diào),各地不一?!罢f(shuō)春”分為“說(shuō)正春”及“說(shuō)野春”?!罢f(shuō)正春”有固定春詞,其內(nèi)容主要是說(shuō)“二十四個(gè)農(nóng)事節(jié)氣”“漁樵耕讀”,內(nèi)容涵蓋歷史、地理、人文等方方面面?!罢f(shuō)野春”又稱為“說(shuō)耍耍春”“說(shuō)花花春”,內(nèi)容豐富、靈活多變、不拘一格,主要段子名目有《開(kāi)財(cái)門(mén)》《頌主人》《說(shuō)茶》《見(jiàn)子打子》等?!按嘿摹笔侄舜号?,凡到說(shuō)春之家,均要散發(fā)一張農(nóng)歷、一張財(cái)神春貼,意在勸農(nóng)春耕并祝福主人吉祥如意。 2011年5月23日,農(nóng)歷二十四節(jié)氣(石阡說(shuō)春)經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第三批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。 班春勸農(nóng) 農(nóng)歷二十四節(jié)氣(班春勸農(nóng)),流行于浙江省麗水市遂昌縣的民俗活動(dòng),國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一。班春勸農(nóng)是浙江省遂昌縣保留的傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)文明中的迎春文化表現(xiàn)形式?!鞍唷蓖邦C”,“班春”即頒布春令,“勸農(nóng)”以勸農(nóng)事,策勵(lì)春耕。 明代文學(xué)家、戲劇家湯顯祖萬(wàn)歷二十一年(1593)至二十五年(1597)任遂昌知縣時(shí),以勤政愛(ài)民、興教化、勵(lì)農(nóng)桑著稱。于立春前一日,遵制率僚屬迎春于青郊,祭春神、鞭土牛、向士民贈(zèng)“春鞭”,以鞭春禮儀,向邑人頒布“春耕令”。作《班春二首》,詩(shī)云:“今日班春也不遲,瑞牛山色雨晴時(shí)。迎門(mén)競(jìng)帶春鞭去,更與春花插幾枝?!薄凹壹夜倮锝o春鞭,要爾鞭牛學(xué)種田。盛與花枝各留賞,迎頭喜勝在新年?!? 康熙《遂昌縣志》有“立春先一日,官府迎春于東郊,祭芒神,鞭土牛,民乃興事”的記載??滴跛氖四辏?709)遂昌知縣繆之弼在行鞭春禮后,即興作《春郊勸農(nóng)》詩(shī),也反映了一年一度的迎春勸農(nóng)活動(dòng)。乾隆年間,迎春活動(dòng)演變?yōu)樯鐣?huì)矚目,全民參與的民俗活動(dòng)。遂昌縣城于立春日,制札“春?!保瑢?dǎo)以儀仗鼓吹,游行東、西、南、北四門(mén),觀者塞路。 民國(guó)后,官方勸農(nóng)活動(dòng)停辦,民間勸農(nóng)活動(dòng)依然舉行。城鄉(xiāng)民眾在立春日,家家備香燭、祭天地(神)、插梅花、鳴鞭炮,以示“迎春接?!?。 20世紀(jì)80年代后,大田村村民自發(fā)組織上千人參與的班春勸農(nóng)活動(dòng),基本復(fù)原古代祭春活動(dòng)場(chǎng)面。從此,遂昌西部地區(qū)民眾紛紛效仿,規(guī)模也越來(lái)越大,成為遂昌城鄉(xiāng)群體的民俗活動(dòng)。 2011年5月23日,農(nóng)歷二十四節(jié)氣(班春勸農(nóng))經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第三批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。 九華立春祭 衢州九華的梧桐祖殿有立春日迎春神習(xí)俗。立春為梧桐祖殿祭春神句芒的廟會(huì)時(shí)節(jié),民間俗稱“年大不如春大”。 九華立春祭是浙江省衢州市柯城區(qū)九華鄉(xiāng)外陳村比較完好地保留下來(lái)的傳統(tǒng)農(nóng)時(shí)節(jié)令習(xí)俗。農(nóng)歷立春日為祭祀日,九華梧桐祖殿是立春祭主要活動(dòng)場(chǎng)所。 九華立春祭起源于句芒神崇拜。句芒神崇拜起始于何時(shí),尚無(wú)定論,《山海經(jīng)》研究者將句芒的蹤跡追溯到遠(yuǎn)古的新石器時(shí)代。炎、黃時(shí)代,句芒是春之神,掌管春天來(lái)到,春耕播種,農(nóng)業(yè)豐產(chǎn)。祭祀其目的也在于祈求五谷豐登。周朝,句芒神仍輔助天帝治理春天。周天子迎春祭禮,圍繞著祈求農(nóng)業(yè)豐收祭祀進(jìn)行?!抖Y記·月令》在記載這一風(fēng)俗時(shí)說(shuō),“大典”除了塑土牛外,還要塑農(nóng)夫,并根據(jù)農(nóng)夫與土牛位置的距離遠(yuǎn)近來(lái)顯示農(nóng)事的早晚。如立春在十二月十五左右,農(nóng)夫位置偏前,意為農(nóng)事宜早。立春如在十二月底和正月初,農(nóng)夫位置居中,說(shuō)明農(nóng)事不緩不急。立春在正月十五左右,農(nóng)夫位置偏后,意為農(nóng)事較緩。 主要祭祀活動(dòng)有:祭拜春神句芒、迎春接福賜求五谷豐登、供祭品、扮芒神、焚香迎奉、扎春牛、演戲酬神、踏青、鞭春牛等。 2011年5月23日,農(nóng)歷二十四節(jié)氣(九華立春祭)經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第三批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。...
咳嗽是常見(jiàn)的臨床癥狀之一。一般情況下,咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的作用。但如果持續(xù)咳嗽,就可能引發(fā)其他不適,
暢飲、過(guò)飽、油膩飲食……春節(jié)假期剛過(guò),節(jié)日宴飲造成的腸胃負(fù)擔(dān)可能仍在影響很多人。特別是患有高脂血癥的人群,
近年來(lái),隨著人們健康意識(shí)的提高、體檢的普及和超聲設(shè)備精準(zhǔn)度增強(qiáng),發(fā)現(xiàn)有肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)的人越來(lái)越多。從中醫(yī)角度看,結(jié)節(jié)檢出率高,與現(xiàn)代人工作生活節(jié)奏快、壓力大密切相關(guān)。在高強(qiáng)度的應(yīng)激下,容易引起體內(nèi)環(huán)境失調(diào),臟腑間的平衡被打破,疾病自然有機(jī)可乘。 中醫(yī)認(rèn)為,結(jié)節(jié)多與氣結(jié)、痰凝、血瘀有關(guān)。肝主疏泄,肝氣具有疏展、升發(fā)的生理功能,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是肝氣疏泄直接關(guān)系到人體氣機(jī)的升降與調(diào)暢。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“肝,在志為怒,怒傷肝”。怒是生氣的外在表現(xiàn),生氣的外在表現(xiàn)形式因人而不同。外向、性子急的人表現(xiàn)為怒,內(nèi)向、性子慢的人表現(xiàn)為生悶氣,因此愛(ài)生氣的人是會(huì)傷肝的,愛(ài)生悶氣的人更容易引起肝氣郁結(jié)。 若肝氣郁結(jié),氣機(jī)不暢,就會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié)。若僅僅是氣結(jié),那出現(xiàn)的結(jié)節(jié)往往忽大忽小,變化不定,不容易成形,臨床表現(xiàn)為每次檢查報(bào)告顯示的結(jié)節(jié)大小、位置都不一樣或結(jié)節(jié)時(shí)有時(shí)無(wú)。只有當(dāng)肝氣郁結(jié)進(jìn)一步發(fā)展,損及脾氣,脾胃運(yùn)化失司,出現(xiàn)痰凝,或損及心氣,血行不利而出現(xiàn)血瘀時(shí),結(jié)節(jié)才會(huì)成形,固定一處。所以說(shuō),結(jié)節(jié)的形成,大多是氣結(jié)為先,痰凝血瘀在后。 因此,調(diào)理和治療結(jié)節(jié),需從疏肝理氣開(kāi)始。首先,學(xué)會(huì)自我調(diào)暢心情,懂得及時(shí)釋放不良情緒,遇事生氣時(shí)要適當(dāng)發(fā)泄出來(lái),也可找與此事不相干的知心朋友交談疏解,或先放下此事,找一些平時(shí)喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力??傊?,別將不快憋在心里,更不能因此喝悶酒或暴飲暴食。 其次,保證足夠睡眠,避免熬夜。身體就像機(jī)器一樣,各臟腑需要定時(shí)休息和養(yǎng)護(hù),深眠后周身陽(yáng)氣才可入營(yíng)血,血靜歸于肝,肝臟得養(yǎng),其疏展、生發(fā)功能才可正常發(fā)揮。丑時(shí)(凌晨1~3點(diǎn))肝經(jīng)當(dāng)令,養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí),因此最晚子時(shí)(晚上11點(diǎn)~凌晨1點(diǎn))就該入睡了。 第三,睡前別吃宵夜,這會(huì)造成入睡后營(yíng)血?dú)w于脾胃,使肝失于血之濡養(yǎng),影響次日肝功能的正常發(fā)揮,日久會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。 第四,睡前不宜激烈活動(dòng),或看情節(jié)緊張的影視及書(shū)籍,以免造成心血澎湃,難以入眠,日久也會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。 第五,對(duì)于容易激動(dòng)、生氣的人,平時(shí)可選用玫瑰花、枸杞、麥冬、玳玳花等泡水代茶飲。 目前,臨床上體檢發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)多是良性病變,有的表現(xiàn)為階段性自我消長(zhǎng),無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。但若出現(xiàn)肺、甲狀腺、乳腺或其他臟腑固定不消的結(jié)節(jié),并有增多增大的趨勢(shì),建議及時(shí)到相關(guān)??凭驮\,做好定期檢查,以免延誤病情。...