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你是否有過這樣的經(jīng)歷：感冒時(shí)美美地睡上一覺，醒來后癥狀便減輕不少；熬夜加班后補(bǔ)個(gè)覺，
夜晚在床上輾轉(zhuǎn)難眠，好不容易入睡卻又在半夜驚醒，之后便難以再次入眠，到了白天則昏昏沉沉、
在當(dāng)今社會，慢性病已成為威脅全民健康的主要“殺手”。隨著生活方式的改變、人口老齡化的加劇，
近年來，心腦血管疾病與癌癥已成為威脅我國居民健康的兩大“頭號殺手”。為積極應(yīng)對這一挑戰(zhàn)，