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作者: 新漁生物

年過40的王女士為了保持苗條身材,常年追求標(biāo)準(zhǔn)的素食生活,雖然確實(shí)很瘦,但皮膚缺乏光澤、面色較差,而且一入冬就手腳冰涼,很容易感冒。她不明白,自己已經(jīng)很注意飲食了,為什么還有這么多的健康問題呢?

今天17時(shí)2分將迎來小雪節(jié)氣,進(jìn)入該節(jié)氣,此時(shí)陰氣下降,陽氣上升,而致天地不通,陰陽不交,萬物失去生機(jī),天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)冬。這時(shí)要重視養(yǎng)生保健,小編這就給大家介紹這個(gè)節(jié)氣應(yīng)該如何吃,怎么養(yǎng)生~

近年來,糖尿病的患病率顯著增加,統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,我國平均每10個(gè)成人中,就有1個(gè)患有糖尿病。糖尿病極易引發(fā)冠心病、高血壓,甚至腦梗塞、腎衰竭、失明、截肢等并發(fā)癥,直接影響個(gè)人和家庭的健康和幸福。