最近疫情反复
外出戴口罩又成为大家的日常
但户外烈日炎炎
走在“蒸人”的柏油路上汗流浃背
口罩“戴不住”怎么办？
“抹茶君应对攻略”强势来袭
请查收
选质地轻薄的口罩
建议日常出行，非必要的情况下，
不要选择N95等透气性差又厚重的口罩，
佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩即可。
点涂薄荷精油
可以在口罩内滴几滴薄荷精油或者清凉油、风油精，
在戴口罩之前也可以往鼻子口上擦一点，
夏天戴口罩顿时没那么痛苦了。
给口罩绳打个小结
可以将一次性口罩的两侧挂绳内侧系一个小结，
戴上口罩后将其两侧凸起的部分向内折叠。
这样既增大了空隙让呼吸更顺畅，又能降低口罩的闷热感。
口罩汗湿了
保护功能会降低吗?
汗湿的口罩不仅防护功能下降甚至还会成为"污染源"。
专家建议
☞ 如果一整天都需要佩戴口罩，最好准备2-3只或更多的口罩，随时替换，减少口罩的二次污染；
☞ 吃饭时，口罩拿下来应放在纸袋，不要放在塑料袋里，否则细菌病毒会繁殖加快。
天热戴口罩
皮肤更易破损怎么办?
如果口罩佩戴超过4小时，鼻梁、颧骨和耳部等部位很容易造成压力相关性损伤。
加上天热出汗较多会出现局部皮肤凹陷或充血，严重时可能会出现皮肤破溃、感染。
专家建议
☞ 需长时间佩戴口罩前，可以在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂，保持皮肤润滑，减少摩擦带来的伤害；
☞ 每隔一两个小时，应适度变换口罩佩戴位置，减轻局部压力；
☞ 如果条件允许，可以用冷毛巾敷一下脸。
虽然天气热、温度高
但是出行之时大家还是要
全程正确地佩戴口罩
抹茶君相信
有国家强有力的应对措施
在民众自觉的防护行为下
疫情终将被战胜
而我们也可以回到过去
那个可以畅快呼吸的夏天
*部分图片来自网络，如有侵权，请联系删除
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