秋燥！秋燥！

气候燥，身体燥，脾气燥！

不知不觉变成了“炸药包”

碰一丁点"火星"就会爆发

这是不是你入秋后的真实写照？

今天抹茶君就细细给大家分析

生气是如何在不知不觉中

把健康搞得一团糟

01

心脏“血流加速”

研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍！

生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，

这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

02

肝脏“郁结疼痛”

生气后，最先伤的就是肝脏！所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。

也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而且在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和”。

03

肺泡“扩张膨胀”

人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。

这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼，

这也是为什么常会有人在生气时说“肺要气炸了”。

04

肠胃“消极怠工”

你生气时，胃也会生气

！这是因为生气时胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，因此引发胃肠“消极怠工”。

生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。

虽说情绪来去匆匆难以琢磨

但是生气也有“独家解药”

抹茶君独家生气“处方茶”

借食物之力化气消气

让愉悦的情绪常伴生活

润肺 | 橘皮水

橘皮具有理气、除湿气、清肺化痰的作用，它的用法很多，其中泡水喝是最常见的一种。

橘皮还可以与茶叶一起泡，气味清香，可以提神醒脑。

活血 | 山楂干

山楂自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药。

以山楂泡水饮用可顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，

对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。

疏肝 | 玫瑰花

气郁上火的人，适合泡一杯玫瑰花茶，益于顺气宁神。

玫瑰花对疏肝解郁效果不错。

护肝 | 佛手花

佛手本身就是一种用途广的植物，它的花、果都是宝，用来泡水喝有理气的作用。

饮用佛手花茶，能化解肝气郁结。家中常备一杯，赶跑坏脾气。

俗话说「气大伤身」

这种不健康的心理情绪

谁都在所难免

我们不能控制它的发生

但是可以学会与自己和解

抹茶君与大家一起

学习丢掉坏情绪

以愉悦的心情度过秋天

*部分图片来自网络，如有侵权，请联系删除

抹茶交易所官方

抹茶桶装水 /抹茶大桶水

地址：青岛市崂山区崂山路97号

服务电话：0532-8880-9999

想了解更多？

那就赶紧来关注我们