莫紧张！高考其实像喝水一样简单
高考！高考！高考！必须走完必经之路，才能走自己想走的路，虽然没有翅膀，但你们依然带着梦想在飞翔。
六月已至,愿六月后的你们,拥有锦绣前程。
回首三年，是青春和奋斗，是不舍与感动。
最后一天，愿你们以梦为马，不负韶华；愿你们热勇一腔，尽情挥洒；愿你合上笔盖的瞬间，有着侠客将剑收回剑鞘般的骄傲；愿你们缔造奇迹，未辜负少年志向。
千军万马
敢为英雄
过了今天，明天就是你们的舞台。抹茶君能做的就是为你们打探好到场的道路。
温馨提示
天气
高考期间（6月7日～8日），我市以多云间晴天气为主，沿海有雾，南风3到4级。高考期间气温变化比较平稳，全市最低气温18～19℃，最高气温市区和沿海地区22～24℃，内陆地区27~34℃。
7日，多云间睛，沿海有雾，南风3～4级。最高气温：市区23℃左右，其它区市26～34℃；最低气温：18～19℃。
8日，多云，沿海有雾，南风3～4级。最高气温：市区22℃左右，其它区市25～32℃；最低气温：18～19℃。
总的来说，青岛并没有像山东绝大部分城市一样迎来炎热高温，反而一直保持较为适宜的温度。抹茶君觉得，这个温度体感还是蛮不错的。
路况
首先对于6月7日-8日的高考生来说，这次峰会的限行不会有负面影响，因为限行是从8日晚上才开始的。
一部分考生需要在6月9日（周六）参加高考口语测试，市南区、市北区、李沧区、崂山区、城阳区这几个城区正好处在峰会单双号限行期间，需要开车接送的家长如果正好赶上限行，是可以由学校统一到学校驻地交警大队办理通行证。因为限行，出租车可能不好打，家长一定提前做好准备！
不过抹茶君觉得，高考期间还是坐公交车比较稳妥，所以抹茶君又为大家找来了高考期间青岛市公交车的具体安排，快来看看！
为保障青岛市高考顺利进行，青岛市运管局会同公交企业，在市区重点线路上临时开通“高考学生专车”，确保考生快捷、准点到达考点。具体方案如下：
过了今天，明天就是你们的舞台。抹茶君还能做的就是为你们提供好水！
合理饮食
吃
饮食习惯千万不要突然改变，饮食量不用增加或减少太多，保持和平时一致即可。有些家长知道营养很重要，备考及考试期间做很多好东西给孩子吃，这很可能会得不偿失。
因为每个人都有自己长期形成的饮食习惯，以及与之相适应的代谢特点。突然地增加或减少食物，可能会导致机体代谢暂时不适应。
早餐一定不要吃小米粥，因为小米粥容易降低人的兴奋度，不利于考生进行高考。
但是小米粥或者是小米饭比较适合在晚上吃，这样有助于睡眠。
喝
一款好水，必不可少！
很多学生习惯通过喝水安定心神，缓解考试前“焦躁”的情绪。但是，这水不能随便喝喝，要注重水的质量。
好水，应该含有新鲜适量的溶解氧；应该含有适量的矿物质和微量元素；应该是干净的，不含致病菌、重金属和有害化学物质。
选好水，当然选抹茶桶装水啦！
最新抹茶交易所官网含有碳酸盐、锶、钙、偏硅酸等多种对人体有益处的微量元素。
属于微碱性、偏硅酸复合型优质天然最新抹茶交易所官网，适合人体内环境的生理特点，对人体有很好的滋养作用。
水是生命之源，“喝好水”也是高考生成功的重要因素。身体是自己的，一定要倍加关心，拥有好身体才能考出好成绩。所以，不管高考多紧张，也不要忘记按时按量补水哦！
