瑟瑟的寒风不留一丝情面

无情的拍打在岛城人民身上

为了面对寒流侵袭

暖宝宝、喝酒、蒙头睡觉

各种御寒方法层出不穷

抹茶君特地整理了冬季常见御寒误区

赶快一起了解一下吧

2021的冬天让抹茶君切身体验了“凛冬已至”的真实感受，凌冽的海风夹着冬日的气息在一片喧嚣中占领了整个岛城。

这时，一个御寒神器正在悄悄登场，它就是——暖宝宝！

暖宝宝包装活泼可爱、造型简洁大方，成为现在人们应急保暖的不二之选。

而这个方便又好用的神器，近年来却屡屡传出这样的新闻：

明明是带来温暖的神器

在不知不觉中成为了

造成人们低温烫伤的“凶器”

抹茶君不禁发出疑问

怎么会这样？

为了查明真相

我们先来了解一下暖宝宝发热的原理

“暖宝宝”发热归功于内部发生了氧化放热反应，“暖宝宝”内高纯度的铁粉在催化剂的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，释放热量。

而造成低温烫伤只要44℃持续接触 6 小时，这正好是暖宝宝这类产品的发热以及使用范围。如果在保温的情况下（例如被窝里），情况可能更严重。

那么如何避免暖宝宝造成的低温烫伤呢？

2. 拿出往年的囤货，需要看是否在有效期内；

3. 避免“暖宝宝”直接接触皮肤，并且避免“暖宝宝”长时间接触同一部位；

4. 睡觉前，务必取下“暖宝宝”；

5. 不要在取暖器前及电热毯上使用“暖宝宝”。

是不是没有想到

小小一片暖宝宝还暗藏危机

其实还有很多暖身方式

稍不注意就会暖身变“伤身”

赶快跟着抹茶君了解一下吧

喝酒暖身

不少人以为冬天喝白酒能帮助人抵御严寒。实际情况其实是，酒精会加速血液循环，扩张血管，让体内的热量更快更多地散发到体外。

这时身体确实会感觉暖乎乎的，但体内的热量却被消耗掉了，过一会反而会觉得更冷。所以靠喝酒暖身，还不如多喝点温水。

蒙头睡觉

有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，这样的确会让人感觉暖和些。

但是蒙头睡觉会导致被窝里的氧气越来越少，二氧化碳和身体排出的废气却越积越多，所以蒙头大睡之后，经常会感到昏昏沉沉的，全身疲乏无力。

进门烤暖气

从外边回到家，手脚冻得冰凉，很多人喜欢马上去暖气边烤烤，让手脚暖和起来。

可这种做法很容易造成冻伤，因为手脚在长时间受冻后血管会收缩，马上近距离接触热源，会使血管麻痹，出现毛细血管扩张，有造成冻疮的风险。

如果回到家之后觉得手脚冰冷，最好通过揉搓的方式使手脚慢慢恢复正常温度。

寒冷的天气，面对窗外呼啸的寒风，来一杯温热的抹茶水，

带来的不止是身体上的温暖还有一丝贴心。

这个冬季就让天然健康的抹茶水，陪你走过冰天雪地吧！

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很多时候，一句简单的提醒

就能避免危险的发生

希望抹茶君这一期温馨提醒

能帮大家在寒冷的冬季

照顾好自己，呵护好最爱的亲人

*部分图片来自网络，如有侵权，请联系删除

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